王伟
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慢性结肠炎注意事项有哪些
发布时间:2023-01-13
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慢性结肠炎易反复发作,治疗难度大。为了让这种疾病更快更彻底的消失,需要在就医过程中结合一些生活调理,积极注意各种治疗过程中的注意事项,在饮食等各方面多做调理。那么,慢性结肠炎有哪些注意事项呢?
1、平时要注意正确的饮食调理。注意饮食清洁卫生,少吃卫生不达标的街边小摊。不要暴饮暴食自己喜欢的食物,也要避免生冷刺激的食物。夏天少喝冷饮,少吃冰淇淋。有肠道疾病的人尤其要少吃熏制或油炸食品,少吃香肠、咸鱼、熏鱼等食物。这些食物中可能含有亚硝胺,容易导致肠道恶变。
2.适当进行各种体育锻炼。最好使运动多样化。一般最好是游泳、慢跑等有氧运动。这些运动对促进人体血液循环有很好的作用。
3.养成良好健康的生活方式。秋冬注意身体保暖,不要为了美观穿几件薄衣服。肠道受冷刺激容易出现一些应激症状。
4.不要经常生气,保持情绪稳定开朗。工作学习期间注意适度作息,养成乐观开朗的性格。记住“御寒、小心生活、调整饮食、情绪化”的基本原则。
5.少加班熬夜。每天尽量保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜学习或加班。
患上慢性结肠炎后,需要保持积极乐观的心态,按照医生的指导坚持治疗。只要积极治疗,注意生活中的一些事项,并双管齐下,你可以恢复得更快。如果身体好,要定期肠镜复查,时刻注意肠道的健康,争取早发现早治疗问题。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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