早泄在我们的生活中很常见。是男性朋友害怕的病。给男性朋友带来极大的生理和心理折磨，影响夫妻关系和家庭和谐。要提前做好预防措施，远离早泄。你知道预防早泄需要做什么吗？早泄的原因是什么？让我们一起来了解一下。

预防早泄需要做什么，早泄的原因是什么！男性不要贸然乱吃“春药”。即使是国家许可的药物，如伟哥，不服用春药也会产生依赖性和副作用，如持续性早泄和青光眼。预防早泄的人应积极参加体育锻炼，特别是练气功，以提高身心素质，增强精神控制能力。

预防早泄，要注意生活规律，加强体育锻炼，如太极拳、散步、气功等。有利于自我身心健康和心理调节。禁止手淫，控制性交，避免暴力性冲动，避免重复性交延长第二次性交时间，对身体有害，不可取。

以上是我们专家介绍的预防早泄的要点，希望能给你带来实质性的帮助。对于男性早泄患者，可以采取行为疗法。在性生活中，女性要调动男性的全部积极性，缓解丈夫的紧张情绪。在情感交流中预防早泄最有效最安全的方法就是通过情感交流消除障碍，积极配合老公进行治疗。