对于现在的都市女性朋友来说，由于要面对各种压力，加上经常加班，长期饮食不规律，现在越来越多的女性朋友出现了内分泌失调等症状，给我们的生活带来了很多痛苦。比如我们痛经闭经后会出现月经失调，脸上长痘痘。在我们的生活中，我们可以通过中医的手段来调理这种情况，来缓解这样的症状。中医如何调理内分泌失调？

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对于内分泌失调的女性朋友来说，如果要选择一种自己喜欢的调理方式，最好咨询专业的重要仪式，根据自己的实际情况选择适合自己的药物和剂量。只有对症下药，才能达到良好的治疗效果。

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给内分泌失调的女性朋友选择药物时，常用的药物有丝瓜、僵蚕、茯苓、杭白菊，有时也会加入玫瑰花、红枣。生活中我们煎服这些药。服用几个疗程后，还可以改善内分泌失调的症状。

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为了获得更好的治疗效果，你最好清淡一点，不要吃油炸油腻的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜等发制品。这些食物对我们的身体不好。

女性内分泌失调的发生，也与我们生活中的很多不良习惯密切相关。所以在以后的生活中一定要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜加班对身体造成伤害。