如果你足够关注健康信息，你一定会对芋头有所了解。芋头含有丰富的B族维生素，其微量元素钠镁钾也很高。对于处于亚健康的人来说，平时合理补充这些元素，可以让身体更加健康。那么，吃芋头对胃好吗？吃什么能养胃？在下一篇文章中，我们将一一解答。

吃芋头对胃好吗？边肖从许多营养专家那里了解到，胃不好的人尽量少吃芋头。由于芋头不易消化，如果人们大量食用芋头，很容易增加肠胃的负担，可能会使人的胃病越来越严重。

另外，如果人过敏，吃芋头要特别小心。对于孩子来说，如果过敏非常严重，平时尽量不要吃芋头。如果是肠胃湿热的人，这种情况下尽量不要吃芋头。

但不可否认的是，芋头合理食用可以增强免疫力，排毒效果很好。如果女性体质不敏感，那么平时少量的芋头也能起到排毒防癌的作用。女性朋友经常吃芋头，也能让头发更好看。

吃芋头对胃好吗？从文章中可以看出，如果人胃口不好，尽量不要吃鱼头。因为芋头比其他食物更难消化。另外，如果是过敏体质的人，平时也要少接触芋头。胃肠湿热、糖尿病患者也不适合吃芋头。但毫无疑问，对于大多数人来说，适量食用芋头可以增强免疫力，除此之外，还能补中益气。