我母亲才46岁。医生给她量血压时，发现她妈妈的血压很高，属于高血压的范畴。所以要注意饮食，不能干重体力活。如果医生说高血压没有速效药，就要平时慢慢调。她介绍了几种中药降血压，效果还不错。现在我妈的血压在慢慢下降。

1、

天麻、白芥子、胆南星、苍术、川芎可磨成细粉，然后用姜汁调成糊状。睡前敷于中脘穴、双侧内关穴，用胶带粘好。第二天早上拿出来洗。每天一次，坚持一个月，血压会慢慢下降。

2、

吴茱萸、川芎、辛夷和冰片可磨成粉末。然后擦洗肚脐，把这些药放在肚脐上，用布粘好，防止脱落，连续一个月，三天换一次药，这样降压效果也不错。

要降血压，在家多喝水，不要做辛苦的苦力。如果太阳太热，不要暴露在外面。吃点清淡的，不要吃动物的内脏，一定要记住。