骨质疏松症患者应该吃的食物有哪些？骨质疏松症是我们生活中非常常见的疾病。本病的发生主要是由于骨吸收增加，导致骨组织症状减轻。骨质疏松症是一种对患者身体危害极大的疾病。患骨质疏松症时，患者的朋友往往会出现疼痛、骨折、体长缩短、驼背等症状。出现类似情况时，要及时去医院检查治疗。那么骨质疏松症患者应该吃什么食物呢？

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对于骨质疏松患者来说，我们可以在生活中适当多吃一些含有充足维生素D和C的食物，这样会对骨骼代谢起到更好的调节作用，如苋菜、香菜、大白菜、水果豆腐等。，而患者可以适当多吃。

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对于骨质疏松患者，我们在生活中也可以适当喝一些骨头汤，因为骨骼中含有丰富的骨纤维和维生素。多吃骨头汤可以起到很好的改善骨质疏松的作用。我们在做骨头汤的时候，也可以放一点醋，有利于我们钙的吸收。

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对于骨质疏松症患者，我们可以在生活中吃一些富含钙质的食物，如常见的排骨、脆骨、虾皮、海带等。患者朋友也可以吃一些富含蛋白质的食物，对我们的恢复也是有好处的。病人能吃一些牛奶、鸡蛋和鱼是有好处的。

对于骨质疏松患者，我们在生活中也可以适当吃一些钙片，尤其是中老年人。吃了这些钙制剂后，会起到很好的防治骨质疏松的作用。饮食方面，要科学健康。