说起口腔溃疡，边肖深有感触。她小时候有持续性口腔溃疡。她经常研磨土霉素片，涂在溃疡面缓解疼痛，深受口腔溃疡困扰。到了边肖20岁左右，口腔溃疡更加严重，整个口腔和颌面部都布满了溃疡。边肖吃不下饭，去了很多医院想办法，甚至牺牲了两颗牙齿，也没有得到最好的治疗。如今，边肖远离了口腔溃疡的困扰。因为我深刻体会过口腔溃疡的痛苦，所以我也很同情口腔溃疡的朋友。那么口腔溃疡含盐水有效吗？

含生理盐水的口腔溃疡有效。俗话说，病从口入。只有管住自己的嘴，才能健康。为了满足我们的食欲，我们每天都要吃饭。口腔卫生变得至关重要。淡盐水有消炎杀菌的作用。每天用淡盐水漱口，可以杀死口腔内的细菌，不仅缩短口腔溃疡的时间，还可以预防口腔溃疡。

此外，冰硼散用于缓解口腔溃疡:边肖在口腔溃疡发生时尝试过很多方法，如口腔溃疡贴、西瓜霜含片等。效果不明显。在溃疡面涂上几分钱的冰硼散，效果明显，第二天就能缓解症状。只是冰硼散在溃疡面，会感觉更痛。

改变饮食习惯，纠正偏食:善良=我根本不爱吃肉，动物性食物摄入量很少。只有纠正自己不良的饮食习惯，才能全面摄入营养。同时，它还可以增加B族维生素的摄入，维生素B2的缺乏很容易引起口腔问题。此外，还要增加锌的摄入，锌能促进伤口愈合，缩短口腔溃疡病程，使溃疡面恢复更快。有壳的海鲜、红肉和动物肝脏含有最丰富的锌。如果每天适量食用以上食物，相信口腔溃疡会远离你，让你不再被口腔溃疡困扰。