牛皮癣不仅会出现在人的身上，还会出现在头上。得了头部银屑病后，患者头部会出现大小不一的丘疹和红斑。这些丘疹和红斑会被银色的鳞屑覆盖，严重影响患者的美观。那么吃什么对头部银屑病有帮助呢？接下来我就给大家介绍一下。

吃什么对头部牛皮癣有帮助？

1.黄瓜。黄瓜中含有氨基酸和多种维生素，可以清热解毒，可以帮助患者顺利排出皮肤中积累的毒素，从而缓解头部牛皮癣的症状。

2.苦瓜。苦瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碳水化合物等营养元素，其中维生素含量很高，可以缓解头部银屑病患者皮肤粗糙的状况。

3.强奸。油菜含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。具有活血、清热解毒的功效，对头部银屑病患者非常有益。

4.白萝卜。白萝卜含有维生素C、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分，能排出头部银屑病患者体内毒素，清血热。

头部银屑病的预防措施

1.头部银屑病患者平时应该用温水洗澡洗头，不能用强碱性的肥皂和洗发水。

2.头部银屑病患者在洗头时应轻揉头发，不要强行剥离皮屑，否则会导致局部感染。

3.头部银屑病患者饮食要清淡，尽量少喝酒，不要吃狗肉、羊肉、海鲜等容易引起过敏的食物。

牛皮癣也容易复发和扩散。所以，头部银屑病患者一定要注意饮食。他们可以吃一些含有碳水化合物和维生素的食物，如黄瓜、苦瓜、油菜等。，可以改善头部银屑病患者维生素缺乏的情况，缓解头部银屑病患者皮肤粗糙的症状。