肠道是人体消化系统的一部分，包括小肠和大肠，而大肠主要负责水分和部分营养物质的吸收，最终形成粪便。胃一旦受凉，可能会引起肠平滑肌痉挛，减少对水的吸收，导致肠内大量积水，从而形成腹泻，也就是俗称的腹泻。拉肚子的原因很多，主要有三个原因。

1.肠道细菌感染

一般肠道内有很多细菌，如大肠杆菌、大肠杆菌等。，会在人体免疫力下降或有寒性饮食时，使细菌侵入肠黏膜，引起黏膜充血，水分吸收减少，出现腹泻、发热、腹痛等症状。这种情况一般需要及时进行抗感染治疗，抑制细菌繁殖，才能有效缓解腹泻。

2.机能性消化不良

功能性消化不良是神经功能障碍的一种表现。其主要症状是腹胀、腹痛、腹泻。是一种内分泌和神经因素引起的功能性肠道疾病。对于功能性消化不良引起的腹泻，主要是止泻，缓解症状。可以服用蒙脱石散。

3、脾胃虚寒

一般免疫力低下的人容易脾胃虚寒，一般是反复腹泻伴有轻微腹痛，局部按压后不适症状会减轻。这种情况下，平时可以喝热水，避免感冒。可以喝姜水或者小建中颗粒等中成药，温里止泻，对腹泻有一定的缓解作用。

以上是引起腹泻的三种常见疾病。对于腹泻，要先明确具体病因，再对症下药，才能取得好的效果。长期腹泻会伴有电解质紊乱和脱水。建议及时补充水分和无机盐。可以多喝淡盐水，既能及时补充水分和盐分，又能达到消炎杀菌的效果，有助于缓解腹泻。