痛风一旦反复发作，会让我们如热锅上的蚂蚁般焦虑不安，身体也会深受其害。那么痛风反复发作的原因是什么呢？与我们的饮食习惯和作息是否密切相关？下面我们来了解一下痛风反复发作的原因。

专家表示，痛风在临床上是一种代谢紊乱导致的关节炎，所以称为代谢性关节炎。与此同时，中国越来越多的人患有这种疾病，而且越来越年轻化。痛风本身不是年轻人的病。但目前年轻人生理机能非常活跃，面临工作压力，容易疲劳，饮酒过量，长期吃大量海鲜和动物内脏的食物，都会导致痛风。

专家提醒大家，痛风反复发作的主要原因是不良的饮食习惯，但精神压力和过度疲劳已经逐渐取代了饮食的原因，成为导致痛风反复发作的主要因素。我院专家告诉你，痛风反复发作的原因包括:精神紧张、过度疲劳、饮食和环境因素。复发的原因是尿酸，80%是内源性的。当人过度悲伤、恐惧、沮丧、紧张时，精神压力会增加，这时就会出现内分泌紊乱，尿酸代谢异常，内源性尿酸迅速增加，最终导致痛风复发。

经过以上的分析，我们不仅对痛风反复发作的原因有了一定的了解，还可以从平时的生活饮食习惯中进行自我调整，养成健康的生活习惯，远离痛风的危害。很多人会对自己的身体状况粗心大意，不知道自己是不是生病了，所以从现在开始一定要对自己的健康负责。