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潘永源
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知识库 妊娠期糖尿病食谱有哪些?
妊娠期糖尿病食谱有哪些?
发布时间:2023-01-03
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妊娠期糖尿病的食谱有哪些?

妊娠糖尿病饮食:早餐,鸡蛋,面包卷,黄瓜,黄瓜。午餐可以吃鱼、米饭、冬瓜汤、菜花炒胡萝卜。晚餐可以吃煎饼,炒青菜,荞麦粥。以上食物要控制在50 ~ 100g,不要吃太多。妊娠期糖尿病的饮食,最好是每天少食多餐,荤素搭配,适量多吃新鲜水果蔬菜,有助于有效控制血糖。

你好,怀孕并发糖尿病后,饮食控制是必要的手段。平时吃的米饭和面条,消化后都转化为糖类。主食的数量需要减少到以前的三分之二。另外三分之一可以多吃蔬菜。西红柿和猕猴桃含糖量低,患者可以服用。同时要补充蛋白质和脂肪类物质。

妊娠期糖尿病患者首先要注意合理的饮食控制,调整饮食结构。燕麦、糙米、全麦面包,以谷物、根茎类、豆类为主,富含纤维素,可作为主食,避免甜点。以草莓、菠萝、猕猴桃等可溶性纤维素和矿物质含量高的水果为主。饮食中以蔬菜为主,主食吃得少。怀孕中晚期,可以少吃多吃。


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