很多人每天都自称肚子疼，但他们应该比任何人都清楚肚子疼的由来。胃痛是长期积累的。应该怎么治疗呢？

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首先你要给自己制定一个人生规划，按照自己的方向走，坚持下去，每天吃早餐。只有不吃早餐，才会长期得胃病。只要坚持吃早餐，就不会发现自己的胃病。

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其次，可以把饮食分成多餐，这样不仅方便及时补充能量，胃也更容易消化。你要坚持每天吃一些蔬菜，这样可以增强抵抗力，不容易生病。

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最后，吃完饭不要马上躺下睡觉。虽然吃了喝了应该睡觉。但是，为了让你的肠胃消化系统正常，还是等消化正常了再睡觉吧！平时可以多喝水，方便肠胃消化。

胃痛是日积月累的。想要彻底解决，需要自己永久的坚持。