脚踝就是脚踝，人走路的时候经常用到。有时候，当我们穿的鞋子不合脚、鞋跟太高或鞋子太大时，就会扭伤脚踝。如果脚踝较轻，可能会造成脚踝肿胀，如果脚踝严重扭伤，可能会造成脚踝骨折。如果发生骨折，一定要去医院治疗，或者做手术或者打夹板，生活中一定要注意。那么，脚踝骨折后需要注意什么呢？下面我们来列举一下。

1、

首先，脚踝骨折后打着石膏不能动，必须休息。这句话可不是开玩笑的。至少在第一个月，病人不能走动，要安静的躺在床上休息。如果他随便乱动，骨折就会脱臼，那就更麻烦了。

2、

其次，在卧床休息的过程中，会出现不舒服的现象。这个时候可以把受伤的脚抬高，有利于血液循环，对骨折有帮助。不要让脚悬空，会导致脚肿。虽然只是一些小细节，但是不注意就会影响效果。

3、

另外，在调养的时候，一定要服用一些消肿、止痛、活血的药物配合治疗，可以帮助骨细胞快速生长，促进骨痂快速形成，让骨骼更好的愈合。吃富含钙的食物也能促进骨骼生长。

疗养时，患者因为无事可做，情绪烦躁，对骨骼生长不利。一定要调整好自己的心情，没事的时候听听音乐，唱唱歌，让心情更加开朗。