痔疮的主要表现是大便中有硬结，导致排便困难，肛门周围红肿，排便时疼痛。排出的大便不成形，刺激肛周，引起痔疮。今天就和大家分享一下得了痔疮要注意什么。

1、

日常生活中，要防治便秘，便秘特别容易引起痔疮。所以饭后不要马上坐下，多运动，多吃蔬菜，有助于排便。

2、

坚持每天洗澡，做到每天清洁肛门一次。肛门清洁了，细菌就不会滋生，可以减少痔疮的发生。所以日常清洁是非常必要的。

3、

我们可以通过自我按摩来改善便秘的习惯，用手按压臀部，向上推到腰部。重复30次左右，可达到局部肛门血液循环，预防痔疮。