您好，很高兴为您解决您的问题。心律不齐会导致失眠烦躁吗？这已经成为我们越来越关注的话题。随着生活水平的提高，经济的发展，社会的进步，我们面临的压力越来越大，生活节奏越来越快。失眠已经成为我们每个人都会遇到的问题。导致失眠的原因有很多。如果真的是因为心律不齐，只能去正规医院检查治疗。如果是其他原因，我可以帮助你。

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首先，注意你卧室的光线强度。众所周知，光线太强，对眼睛刺激很大。晚上睡觉的时候光线太强，自然会睡不着。所以尽量让自己卧室的光线尽量柔和一些，这样也能达到治疗失眠的效果。

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那么，失眠、烦躁和你个人对情绪的控制有关系。如果你把心态失衡，很多事情放不下，看不下去，导致精神紧张，患得患失，整天精神紧绷，自然就容易失眠，所以要学会放松自己。

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最后，你可以在枕头旁边放一些水果。水果闻起来很香。你可能不知道，水果里有一种叫芳香烃的物质，能让人感到舒适、平静、镇定，很快入睡。

以上是我的建议，但是如果你有心律不齐，建议去正规医院检查。如果不是心律不齐引起的失眠烦躁，以上建议对你会很有用。