只要采用合理的治疗方法，阴道炎还是可以轻松治愈的。对于阴道炎这种常见的妇科疾病，最重要的是做好预防，让这种疾病不发生在自己的身上。那么，在日常生活中，如何才能有效预防阴道炎的发生呢？

怎样才能有效预防阴道炎？

(1)生活中注意饮食:少吃刺激性食物或辛辣食物。正常情况下，人体的自然免疫系统会自动应对这些入侵的菌株，所以我们要有健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运转。

(2)清洁阴道要适度:正常健康的人身体酸碱度是平衡的，包括阴道的酸碱度，所以在生活中一定要保持阴道的酸碱平衡。尽量不要用洗洁精、消毒剂清洗阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，还可能造成阴道损伤，所以平时用温水冲洗即可。

(3)对性生活要正常简单:生活中有很多阴道炎患者，其发病的主要原因是性生活引起的细菌感染。如果性伴侣太多，很难控制是否感染。所以，只要他们性生活简单，感染特定阴道炎的概率就会大大降低，个人卫生干净，性爱前后都会冲洗干净。

(4)保持愉快的心情:良好的心情与疾病的预防有很大的关系，因为保持愉快的心情也是提高免疫力的好方法。另外，正常的日常要正常，这样免疫系统才能正常运转。

(5)着装的选择:建议女性朋友平时穿纯棉内衣，因为纯棉内衣有助于阴道的通透性，因为一般的炎症菌都是革兰氏阴性菌或者厌氧菌，纯棉内衣透气性好，可以预防阴道炎。外裤不易穿过紧身或不透气的牛仔裤，容易加重阴道潮湿，从而导致细菌繁殖。

温馨提示:在这里要提醒女性朋友们，在生活中要多注意自己的身体健康，发现自己患有阴道炎时要及时治疗。日常生活中，不妨参考以上建议，可以有效减少阴道炎的发生，最后祝身体健康。