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张宇
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知识库 糖尿病人能吃樱桃吗？
糖尿病人能吃樱桃吗？
发布时间：2023-01-02
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我患糖尿病已经很多年了。基本上每次老公给我做能吃的东西，很多东西我都吃不下，太油腻，糖分太多。基本上我老公都不会给我，现在我还在消瘦。糖尿病人可以吃樱桃吗？

糖尿病患者可以吃少量的樱桃。樱桃含糖量不高，但微量元素、氨基酸、维生素含量较高，能提高患者身体的抵抗力，改善新陈代谢。糖尿病患者应尽量在饭后两小时将空腹血糖控制在6.0mmol，血糖不宜超过8.0mmol。樱桃建议在两餐之间使用，每次不要超过40g。

你好:樱桃含糖量比较低。如果糖尿病人的血糖控制得好，可以适量吃一些樱桃。此外，还可以吃其他含糖量低的水果，如草莓、枇杷、柚子、西红柿、黄瓜等。请注意，吃水果的时间一般在两餐之间或者下一餐前半小时到一小时。此时血糖偏低。吃水果不会引起血糖过度上升。祝你健康！


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病人能吃樱桃吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质的比例应在三分之一以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况，控制一天的总热量摄入，制定个性化的饮食计划。水果是含糖量较高的食物，血糖控制稳定，即空腹血糖小于7.8 mmol/L，餐后两小时血糖小于10 mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%的患者可以少量食用。吃水果建议在两餐之间选择。建议分份吃樱桃。樱桃是糖尿病人可以选择的水果。吃樱桃也要遵循吃水果的原则。可以少量使用，但不要吃太多，而且要算在总热量里。不建议高血糖、病情不稳定的患者使用。
张印星
发布时间：2023-02-01