乳腺增生是我们常见的妇科疾病。它发生后，我们经常感到乳房疼痛。乳房疼痛的原因有很多。如果乳腺上皮有增生，就容易患这种病。现在很多女性朋友抵抗力都很强，所以这种病不会出现。但是，我们女性朋友也不能忽视乳腺疾病。在我们的日常生活中，乳腺增生的预防是

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如何判断自己乳腺增生？我们可以根据临床症状和表现来判断。乳腺增生患者大多会感到乳房疼痛，乳房内有单个或多个肿块，要提高警惕。

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要注意的是，女性朋友在来月经的时候，经常会出现乳房胀痛的情况，青春期的女孩也有乳头。但是这个时候要用双手去摸我的乳房，看看里面有没有什么速成的样子。

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如果发现乳房有单个或多个肿块，不要惊慌。应该去正规的妇科医院做详细的检查，做b超或者热成像等。，以便及时发现自己厨房组织的病变，排除是否有乳腺疾病。

乳房是女性最重要的器官之一，所以如果出现乳腺增生，一定要尽早治疗。还需要注意的是，日常生活中一定要预防乳腺增生。