炎炎夏日，人们最喜欢的就是找几个朋友去街边大排档或者空调餐厅，吃点烧烤菜，喝点冰镇啤酒。想想挺爽的，只是大家没有意识到长期大量饮酒会引起酒精性肝炎。但酒精性肝炎早期不容易被发现，即使被发现，人们也很容易忽视他。酒精性肝炎如果早期没有及时发现和治疗，会变成肝硬化或者肝癌，严重的话会有生命危险，后果不堪设想。

1、

酒精性肝炎患者不仅要忌酒，平时还要注意饮食。他们应该更加注意他们吃的食物。他们应该长期吃一些富含牛磺酸的海带海鲜制品，可以降低胆固醇，或者吃一些大蒜，可以降低血液中的胆固醇含量。

2、

平日可以喝牛奶中含钙的食物，减少身体对胆固醇的吸收，可以喝酸奶。多吃洋葱。洋葱有杀菌消毒的功效，还能降低人的血脂。红薯也可以。红薯可以平衡人体的酸性物质，起到降脂的作用。

3、

酒精性肝炎最重要的是不要喝含酒精的饮料，所以酒精性肝炎患者第一件事就是扔掉眼镜。酒精性肝炎患者也要注意不要吃胆固醇超标的食物，尤其是动物内脏和头，少吃腌制食品。

酒精性肝炎患者不仅要忌酒，平时还要注意饮食。他们应该更加注意他们吃的食物。他们应该长期吃一些富含牛磺酸的海带海鲜制品，可以降低胆固醇，或者吃一些大蒜，可以降低血液中的胆固醇含量。酒精性肝炎最重要的是不要喝含酒精的饮料，所以酒精性肝炎患者第一件事就是扔掉眼镜。酒精性肝炎患者也要注意不要吃胆固醇超标的食物，尤其是动物内脏和头，少吃腌制食品。