任冬梅
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产后肥胖是什么原因？
发布时间：2023-01-13
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生完孩子就没瘦过。我已经160磅了。产后肥胖的原因是什么？
为了产后有足够的母乳，我经常吃一些有营养的食物。这恰恰是产后肥胖的原因。其实肥胖主要是因为食物量大，摄入的热量超过了身体的消耗，会导致体重增加。怀孕后，女性体内的激素会发生变化。普通人体内的雌激素可以帮助分解脂肪，抑制脂肪堆积。怀孕后，雌激素受到抑制，而孕激素会减缓身体的新陈代谢，也会导致身体发胖。产后内分泌失调，运动量减少也是导致肥胖的原因。产后吃的都是一些高营养的食物。平时需要适当控制饮食，增加运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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