孙正
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睡多了头疼怎么缓解
发布时间：2023-01-01
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起床后建议患者用冷水洗脸，可以兴奋神经，收缩脑血管，缓解疼痛。2.可以在屋外呼吸新鲜空气，有助于缓解大脑疼痛。睡眠时间过长会造成脑缺血缺氧。呼吸新鲜空气可以改善头痛症状。3.可以按摩头部，缓解精神紧张，对缓解头痛也有一定作用。4.如果头痛症状严重，影响生活和工作，可以服用止痛药，如布洛芬，改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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