背部和肩部疼痛的主要原因如下:

1.临床上颈椎病比较常见，如颈椎间盘突出、骨质增生、神经压迫、肩背部牵引等。

2.或者是颈椎、肩背劳损引起的。主要是姿势长或者工作时间长，低头玩手机造成的。可以通过改善不良姿势、热敷、按摩等方法治疗。

3.可能由胸椎疾病、腰痛筋膜炎、肩周炎局部无菌性炎症、肺部病变等引起。

如出现上述症状，建议患者及时进行CT检查，明确诊断。