你好，我二十岁。我是一名大学生。我是一个相对肥胖的体格。因为体质的原因我一直觉得很难过，因为我们宿舍的同学都很瘦。基本上他们的体重都不超过100斤，但是我比他们矮，然后比他们胖，然后比他们重。我很想减肥，但是前段时间被查出慢性阑尾炎。我原本打算每天跑步半小时。现在，我不能吗？

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你好，很高兴回答你的问题。一般来说，建议慢性阑尾炎患者不要剧烈运动，但也可以剧烈运动。但一定要注意运动的时间，饭后两小时内一定不能剧烈运动。

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一般来说，饭后两小时才可以适当运动。其实运动对慢性阑尾炎患者是很有好处的。可以提高身体的抵抗力，让身体变得很好，但是你一定要注意适当的运动。

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建议慢性阑尾炎患者不要经常做剧烈运动，比如快跑。他们可以每天做一些温和的运动，每天慢跑半小时。这些运动对他们的健康有益。

所以，对于慢性阑尾炎患者来说，最好不要经常做剧烈运动。偶尔一次，没关系，但是要注意，饭后两小时一定要运动。