于荣
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到底什么是肥胖症?
发布时间:2023-01-13
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我的一个朋友很胖。医生说他肥胖。我想知道什么是肥胖。
肥胖是指身体超过正常体重,体脂指数比较高。正常人的体重指数在18.5到24之间。如果超过24,就是超重,叫肥胖。平时最好养成规律的作息时间和饮食习惯。最好经常吃一些蔬菜和水果,不要吃太多油腻的食物。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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