现在由于各种原因，比如压力大，生活习惯不好，无法减压等。，越来越多的人会患上很多疾病，这些疾病会对他们的正常日常生活造成很大的影响，甚至会影响到他们的正常工作，比如帕金森病，这是一种生活中常见的疾病，多见于中老年人。帕金森病又称特发性帕金森病和震颤麻痹，是中老年人常见的神经退行性疾病。

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四肢震颤、手震颤、步态异常等。是帕金森病的常见症状。因此，颤抖可能是帕金森病的前兆。如果生活中出现手或四肢颤抖的情况，要引起重视，及时去正规医院治疗。

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帕金森病的病因有很多，如年龄因素、环境因素、家族遗传等。，所以患者在日常生活中要注意自我保护，远离危险因素，注意一些老年病的防治，如高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等。

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帕金森病患者应重视治疗，积极开展非药物治疗，如理疗、理疗、针灸、按摩等。，必要时进行中西医综合治疗或手术，延缓病情发展。心理上，要缓解患者的紧张情绪，放松心情。

想要远离疾病，日常生活中要养成良好的生活饮食习惯，做到起居有规律，饮食有规律，保证营养丰富均衡，适当做一些运动，保证睡眠时间。