宝宝排便困难是很常见的，需要一到两天才能顺利排出大便。宝宝肠道没有发育完全，即使只喝牛奶，吃一些松软易消化的食物，也会引起便秘。有些宝宝的便秘可以通过日常调理解决，但有些病理性肠道问题需要手术治疗。我们来看看宝宝便秘的诊断。

1.食物调理

宝宝确诊为功能性便秘后，可以通过食物调理。比如牛奶奶饼、菜粥都是很好的食疗。奶奶的牛饼就是在牛奶里加一些奶饼给宝宝吃。因为奶糕中含有碳水化合物，可以在宝宝的肠道中发酵，刺激宝宝的肠道蠕动，达到通便的效果。蔬菜粥，如白菜、菠菜等。，切碎后放入米粥中煮熟给宝宝吃，可促进排便。

2.补充辅食

如果宝宝便秘是因为不良饮食习惯和营养摄入不均衡造成的，就要补充营养了。比如你吃了很多蛋白质但只有很少的碳水化合物，就是营养不均衡让宝宝便秘了。这种情况下，可以给宝宝加点米粥，让宝宝吃到适当的碳水化合物。

3.病理性便秘

营养不良或佝偻病会引起宝宝的肠道功能紊乱，从而形成便秘。此外，肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等疾病也会引起便秘。如果宝宝便秘比较严重，不能通过食物和普通益生菌来调节，就要考虑是病理引起的便秘，进行相应的检查和治疗。

除了丰富营养，让宝宝碳水化合物、纤维和蛋白质的摄入均衡，还可以给宝宝设定合理的排便时间。经常排便可以刺激肠道对粪便的敏感性，形成一定的习惯，降低宝宝便秘的概率。另外，可以在饭后半小时按摩宝宝的肚子，促进消化。