肠胃炎一般是患者平时饮食不注意造成的。患肠胃炎后胃肠黏膜会受损，需要及时治疗，缓解疼痛。但是单纯的药物治疗并不能取得最好的效果，要配合食物。希望你能学会以下饮食调理的小技巧。

胃肠炎患者饮食调理的三个方面:

1.肠炎早期是急性肠道充血、水肿、炎症和渗出的阶段。此时肠道蠕动活跃或处于痉挛状态，消化吸收功能较弱。因此，患者可以吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、挂面、烩面等。，发病后8 ~ 12小时内。如果腹泻严重或出汗过多，还应多给患者喝汤，如米汁、蔬菜汤、果汁、加盐开水等。，补充体内水分、维生素、电解质的不足。

2.在肠炎好转期，可以给患者吃一些容易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸鸡蛋羹、咸饼干等。宜少食多餐，每天4 ~ 5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀和疼痛，增加患者的痛苦。此外，牛奶含有较多脂肪，可润滑肠道，增强肠道蠕动，可增加肠道负担，对病情不利。

3.肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道的病理生理变化，此时肠道对食物非常敏感。所以要特别注意饮食适度。饮食上宜吃一些清淡、软烂、温热的食物，避免过早吃肥肉、油炸、冷硬食物和多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复2 ~ 3天后，就可以按照正常饮食进食了。

看了上面文章的介绍，你了解到肠胃炎患者的饮食需要注意什么了吗？如果学会了，就要按照上面的内容付诸行动。不要光说不做，到头来会害了自己。如果你还有什么不明白的问题，边肖建议你去正规医院咨询医生，让他们为你制定最佳方案。