各种原因都会导致人的消化不良。这个时候，我们需要注意很多事情。比如要特别注意吃。很多东西要忌口，要吃有利于消化的食物。那么，这个时候可以吃香蕉吗？

1.消化不良可以吃香蕉吗？

消化不良可以吃香蕉。消化不良是由胃动力障碍引起的一种临床综合征，包括胃轻瘫和食管反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。对于功能性消化不良患者来说，香蕉富含粗纤维，可以有效帮助肠道蠕动。但对于器质性疾病引起的消化不良，请治疗原发病，对于消化不良引起的腹泻患者，香蕉也是大忌！

二、肠胃不好可以吃香蕉吗？

香蕉是一种治疗胃肠疾病的药物，因为香蕉具有柔软的纤维和光滑度。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以食用而不会产生不良反应的生食。香蕉还能中和胃酸，减轻疼痛。

香蕉含有丰富的血清素，可以保护胃黏膜，减少胃酸分泌。香蕉中还有一种特殊的化学物质，可以促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的耐酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。

研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌数量，从而保护胃。因此，患有胃炎和胃溃疡的人经常吃一些香蕉，可以保护胃粘膜，防治胃病。

胃肠道溃疡患者常服用保泰松，常导致胃溃疡出血。如果你在服用保泰松后吃一些香蕉，可以保护你的胃免受溃疡，因为香蕉含有一种可以预防胃溃疡的化学物质。可以刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护你的胃。

肠胃不好的人，胃胀气的时候要注意少吃甜食，多吃香蕉。因为钾可以调节体液平衡，防止腹胀。含钾的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等。