赵晓东
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肥胖人可以吃蜂蜜吗
发布时间：2023-01-13
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肥胖的人可以吃蜂蜜吗？
肥胖者可以吃蜂蜜。蜂蜜富含微量元素，有润肠通便的功效。一般不会造成肥胖。蜂蜜含糖量特别高。减肥期间一定要适当喝蜂蜜水。减肥的人在饮食上要多吃粗纤维食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，不要吃一些脂肪和胆固醇高的食物，以免造成肥胖。他们应该进行更多的体育锻炼来燃烧体内的脂肪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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