很多人不注意保护指甲，容易导致指甲变形或脆裂。所以要引起重视。灰指甲患者平时要注意合理保健。灰指甲患者要定期去医院体检，可以通过药物治疗疾病，可以减轻病情，提高免疫力。灰指甲的病因很多，也很复杂。应根据诱发甲癣的因素进行相应的预防。

1.灰指甲的发病率男女有别。相对来说，女性的发生率比较高，很多女性经常去美甲。这种情况可能会导致甲区出现感染性病变，容易导致灰指甲的发生。有些女性经常穿高跟鞋，也可能造成指甲变形，甚至挤压指甲，容易诱发灰指甲。

2.灰指甲的发生一般是由环境因素引起的。很多人经常接触一些放射性物质或者洗涤剂、洗衣粉等物质，可能会导致指甲感染。长期在阴暗潮湿的环境中生活或工作，也容易诱发灰指甲。

3.灰指甲是一种常见病，发病率越来越高。一般这种现象都是平时不注意个人卫生造成的。有些人穿不透气的鞋子或不常换袜子，也可能引起真菌感染，容易诱发灰指甲的产生，所以平时要有良好的生活习惯。

灰指甲的症状很明显，需要对这种疾病进行有效的护理。平时要有良好的生活习惯和饮食规律，这样才能避免指甲变形的发生。灰指甲大部分情况是由真菌感染引起的，应注意有效预防。平时要有良好的自我保护意识，预防灰指甲的发生。