我哥们前阵子因为酗酒被确诊为末梢神经炎。治疗后耳聋好转，四肢基本恢复。但是医生建议他平时要注意生活的护理，避免这个病复发，所以我哥们一直注意保护，现在没有复发。我来和大家分享一下预防措施。

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首先，我的朋友在身体好了之后就放弃了喝酒的爱好，因为喝太多的酒很容易导致慢性酒精中毒，所以如果不小心的话，很容易导致末梢神经炎的复发，进而影响体内的神经紊乱。

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然后，要保持心态的平和，消除紧张兴奋的心态，避免身体内部神经的紊乱和情绪的不满。尽量保持宽广的胸怀。如果实在无法克制自己，内心的平静被嘈杂的声音影响，可以到外面深呼吸，看看风景，或者给自己一些心理暗示，缓解自己浮躁的心情。

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平时要多注意远离重金属等容易引起中毒症状的物体和食物，注意饮食。这样才能更好的预防和抵抗周围神经炎的复发。