刘晓副
3456
所有文章
5
查看次数
1
昨日次数
怎样可以促进睡眠
发布时间：2023-01-02
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
促进睡眠，首要的是保持安静的睡眠环境，床的舒适度要合适，还有稳定的心态。所以要及时调整心态，生活有规律，尽量早睡早起。如果一般的生活方式对睡眠调节不理想，可以考虑在医生的指导下口服一些药物，也能起到缓解疼痛的作用。可以服用安神胶囊、养血安神片、刺五加片等中成药进行治疗。如果考虑到神经系统的其他疾病，还要进一步进行神经内科的相关检查，如脑电图、核磁共振等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
