我今年二十八岁，结婚三年了。平时在公司做会计，工作比较稳定。老公也是同事介绍给我的。婚后老公对我还不算太差，工作也不是很累。我老公也有稳定的工作。两个人的收入还不错，生活也算幸福！我也很满足现在的生活。我有点胖，但是最近越来越胖，但是不知道为什么。我觉得我最近身体不太对劲，体毛变多了，感觉自己已经不像个女人了！月经也不正常。上个月月经量很少，这个月月经推迟了。还没来，有时还伴有痛经。去医院检查才知道是多囊卵巢。饮食方面需要注意什么？

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医生看我紧张，就告诉我多囊卵巢综合征不是什么疑难杂症，让我放宽了心。医生还说，多囊卵巢的原因有很多，包括遗传因素，也有你体内雄性激素分泌过多造成的。这种病常见的症状有体毛过多、月经不调、喉结等。，而肥胖者更容易患此病。

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该病有多种治疗方法，如手术治疗、药物治疗等。体毛多的话可以定期脱毛。饮食方面，建议大家多吃补血补气的东西，比如阿胶等。，这对你的病情非常有利。不要吃冷的东西，即使是夏天，也要少吃冷食，注意腹部保暖。

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如上所述，肥胖者是多囊卵巢的常见患者，得了多囊卵巢后，根本不要吃太油腻的食物。胖的人要避免吃，因为脂肪太多会影响病情，使病情加重。所以患者平时要多吃水果蔬菜和清淡的食物，饮食要有规律。不要暴饮暴食，要吃饱饭。

多囊卵巢患者建议你平时多运动，这样不仅可以减脂预防多囊卵巢的发生和严重程度，还可以增强免疫力。真的可以一举两得。如果你的多囊卵巢严重，一定要去正规的大医院检查治疗。