任冬梅
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肥胖后瘦下来皮肤皱怎么办
发布时间：2023-01-13
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皮肤起皱是肥胖后的常见现象。因为皮肤有一定的再生和自我修复能力，大部分人会逐渐恢复。平时可以多按摩，增加运动量。饮食中多吃含胶原蛋白的食物，有助于皮肤变得更紧致更有弹性。也可以用专门的紧致水来促进恢复。肥胖者减肥后皮肤出现皱纹，主要是因为体重在短时间内明显下降，皮肤的新陈代谢和生长速度远低于皮下组织。所以在减肥的时候，要合理控制饮食，加强锻炼，一步步达到减肥的目的。不要过度减肥，这样对你的新陈代谢和健康都是不利的。
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