酸甜的葡萄汁很好喝。在我们的日常生活中，很多人都抵挡不住葡萄的诱惑，经常去水果店买一些吃。葡萄对健康人有好处，但对一些特殊体质的人和一些疾病的人来说不是很好的选择。为了尽快从疾病中恢复过来，高尿酸人群需要注意很多饮食禁忌，那么高尿酸人群可以吃葡萄吗？

尿量高的人可以吃葡萄，但最好不要吃葡萄干。新鲜葡萄中的嘌呤含量很低，几乎可以忽略不计。每100克鲜葡萄中仅含0.5毫克嘌呤。但是，当葡萄变成葡萄干后，其中的嘌呤含量会大大增加。每100克葡萄干中的嘌呤含量高达107毫克，非常高，所以尿酸高的人最好不要吃葡萄干。

葡萄干和嘌呤含量高的食物进入人体后，其中的嘌呤会转化为尿酸，加重高尿酸人群的病情。所以，高尿酸患者如果想吃葡萄，应该选择新鲜的葡萄，而不是葡萄干。葡萄是相对碱性的食物。很多人认为葡萄是酸的和甜的，所以认为葡萄是酸性的。但事实上，食物的酸性或碱性并不是由食物的味道决定的，而是由食物中的无机盐是酸性还是碱性决定的。葡萄是一种强碱性食物。高尿酸人群可以通过食用新鲜葡萄，帮助体内尿酸在一定程度上恢复正常水平。

关于尿酸高的人能不能吃葡萄这个问题，上面已经做了解释。其实除了葡萄，所有的水果和大部分蔬菜都属于碱性食物，对高尿酸患者有益，所以高尿酸人群在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜。