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刘国旗
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知识库 晚上失眠还做噩梦怎么办
晚上失眠还做噩梦怎么办
发布时间:2023-01-02
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晚上失眠做噩梦的原因不一样,治疗方法也不一样。如果是神经衰弱引起的失眠、夜间做噩梦,确诊后主要通过服用一些中成药来调节,如养血清脑颗粒、谷维素等。,也可酌情使用镇静药物缓解。还要通过生活方式进行干预,不要熬夜,每天锻炼身体,放松心情。如果是过度焦虑引起的失眠、噩梦,必要时可以用抗焦虑药物治疗,如坦度螺酮。患者也要自我调节,避免精神和心理负担过重,多和家人朋友沟通,释放心理压力,有助于患者感受到快乐。


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