你好，最近一直高血压，但是高血压不是很高，低血压比较高。我也不知道是什么原因造成的，而且我还很年轻。我现在才三十多岁，平时也不觉得自己有什么不好的身体或者习惯。这次测高血压也是无意的。不知道高血压是什么引起的，高血压低压高血压怎么治疗？希望医生能给我一些专业的建议，让我快速解决低压高压的问题。

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这是舒张压升高造成的。现在年轻人的工作生活压力越来越大，所以这种舒张压过高的情况会越来越年轻化，可以通过药物治疗，但是也要调整患者自身的心理，释放自己的压力。

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无论是低压过高还是高压过高，都会对身体造成伤害。严重时会导致冠心病、脑血管疾病，损害脑组织和眼睛。因此，建议高血压患者及时调整生活方式，注意平时的生活习惯，少抽烟，少喝酒，多运动。

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高血压患者平时要注意，不要吃含盐量高的食物，少吃蛋白质多的食物，多吃纤维素多的食物，多吃蔬菜水果，注意饭后运动，平时多喝水，不要等到口渴了才想到喝水。

高血压上升严重的话，要靠药物维持，但是如果要吃降压药，还是要去医院看医生治疗。按照医生开的剂量服用。不要自己吃降压药。