怀孕八个月便秘可以参考以下方法解决:

1.可以少吃多吃，尽量多走动，改善饮食习惯。吃梨、苹果、新鲜蔬菜水果、香蕉、韭菜等。

2.多喝开水，让身体保持水分充足的状态。

3.在医生的指导下去医院进行药物调理。不要私自用药，以免影响病情加重。

随着孕期的逐渐增加，孕妇在八个月时体型增大，狭小的腹腔压迫腹腔，导致胃肠蠕动缓慢。另外，孕妇运动少，就会出现便秘。