说到预防盆腔炎，最关键的一个方面就是要注意卫生，尤其是几个关键时期的卫生问题，比如妇科手术和月经期。此外，临床上发现由性行为引起的盆腔炎的发病率也在逐渐增加。所以，性洁癖是要注意的。以下是预防盆腔炎的方法:

预防盆腔炎应做到以下几点:

1.注意个人卫生:保持会阴部清洁干燥，为防止感染，每晚选择温水清洗，有专人手洗阴道。这种做法可以尽量避免，外阴不能用肥皂洗。

2.注意自查:尤其要观察白带的颜色、味道、数量。病情严重时，白带会增多，气味变浓。当病情好转时，白带也会由黄变白，味道也会变正常。

3.做好避孕工作:人工流产引起的盆腔炎经常发生，平时要做好避孕工作，有盆腔炎要勤换内裤，不要穿紧身和化纤内裤。

4.积极治疗其他炎症:确诊为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。女性生病后应卧床休息，这有助于炎症的局部化和分泌物的排出。

其实盆腔炎的预防并不复杂。我们需要注意两个方面，首先是卫生，其次是相邻器官的炎症。卫生比较简单，开篇已经大致介绍过了。所谓邻近器官的炎症扩散，主要是指邻近器官的炎症直接扩散到盆腔。所以，如果有生殖系统的炎症，要及时治疗。