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迟骋
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知识库 扁平足按摩脚底有用吗
扁平足按摩脚底有用吗
发布时间：2023-01-01
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平足按摩有一定效果，但还不够。平足按摩为什么会起到一定的作用？因为足底按摩的刺激可以刺激足底肌肉和韧带的发育，有助于足弓的形成和发育。

有条件的话可以做其他的练习，比如踮脚的足弓训练，也就是站着的时候可以同时把脚尖翘起来，也可以搓脚底。也可以用擀面杖之类的东西戳脚底。这些运动加在一起都会有一定的效果，足底按摩只是其中之一。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病足能按摩脚底吗
糖尿病患者可以按摩脚底。它是人体经络的交汇处，足部分布着许多经络穴位，可以刺激足部的这些穴位，调理经络，疏通气血，调节脏腑功能，从而降低血糖，延缓和治疗糖尿病并发症。但是动作要轻柔。糖尿病足伴有神经病变、足部麻木和感觉丧失，患者对温度、疼痛和压力的保护感减弱或丧失。在外界因素的影响下，如烧伤、异物、外伤等。，感觉缺失的脚会出现足部溃疡。因此，糖尿病患者在进行足部按摩时，应该因人而异。对于微血管病变、下肢血管病变和严重的神经病变，按摩一定要轻柔，以免造成局部损伤、感染甚至严重的糖尿病足。
张印星
发布时间：2023-01-29