乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，因为没有乳房的女人会自卑，家庭也不再和谐。所以要学会预防乳腺增生，知道自己的感受在哪里。

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很多家庭主妇更容易患乳腺增生，因为与社会脱节，怀疑病变越来越重，导致体内内分泌失调，激素无法正常生长，长此以往就会导致乳腺疾病。

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要有规律的性生活，很多大龄女性更容易患乳腺增生，一是因为她们很多人决定没有必要老两口过性生活，二是因为很多大龄女性会做绝育手术，导致女性性激素失衡，出现乳腺疾病。

3、

长期内分泌失调还可能患乳腺增生，因为会使体内生态失衡。内分泌失调的原因往往是平日作息不规律，以及误用了一些补药。

经常按摩乳房有利于乳房发育，也可以避免一些疾病。