现在，人们经常因饮食不规律而遭受各种疾病的袭击。其中，消化不良引起的胀气是最常见的一种疾病。导致胀气的因素有很多。胀气的原因大部分是因为我们新陈代谢慢，排便受阻。那么，消化不良引起的胀气该怎么办呢？

胃部消化不良、胀气后，患者在日常生活中要注意尽量少吃土豆、菜花等高纤维食物。这些食物容易在我们的肠胃里制造更多的气体，容易导致更严重的胀气。大家平时一定要尽量少吃煎饼等相对不易消化的食物。如果食物不容易消化，在胃里停留的时间会更长，会使患者的胃承受相对严重的压力，导致体内积累的毒素相对难以排出体外，容易导致胀气。

治胃消化不良胀气，可以多喝菊花茶。在平时，人们应该避免胃消化不良和胀气，可以通过多喝茶来保养和调节胃。菊花茶具有清热解毒的功效，促进体内滞留的毒素排出，对调节肠胃和胀气也有显著作用，进而对胀气的治愈也有显著效果。

如果患者平时胀气比较严重，大家可以在日常生活中进行适当的体育锻炼，尽量避免经常呆在家里，这样有助于加快体内的新陈代谢，促进体内废物的及时排出。同时，他们在吃饭的过程中也不能吃得太快。这几点对于防治胀气也是非常重要的。

以上是关于“胃消化不良胀气该怎么办”的问题。肠胃消化不良胀气后，危害非常严重，会严重影响患者的日常生活。对于胃消化不良，在治疗期间要注意日常饮食。