你好，这位病人的朋友。心肌梗死是长期心肌缺血引起的心肌梗死坏死。心肌梗死是中老年人中的高发人群，对人的心脏危害极大。现在越来越多的人患上心梗，病情也越来越复杂。针对不同的病因应采取不同的治疗方法。部分患者需要做搭桥手术，部分患者需要进一步观察，确定治疗方案。食疗对心梗也有帮助。接下来，我们来了解一下可以帮助缓解心肌梗死的方法。

1、

心肌病患者应避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，避免过冷、过热和刺激性食物，忌食浓茶、咖啡等。采用低热量饮食，减轻心脏负荷；多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食，补充适量蛋白质，保证心肌营养供应。

2、

此外，建议患者保持大便通畅，多吃水果蔬菜，少吃干硬食物，不要强行排便，保持大便规律。多吃富含纤维素的食物，多喝水，防止便秘，合理休息，不要超负荷，避免疲劳。

3、

坚持运动，不要运动太剧烈，可以促进身体的新陈代谢和血液循环。一定要正常休息，最好不要经常熬夜工作，以免给心肌造成负担。一般的体力活动会增加能量消耗，对健康非常有益。

除了按时吃药，日常生活中还可以吃炖红枣、红豆、银杏。养息，这些结合使用，可以彻底消散经脉郁结，补气养血，达到气血双丰，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡。