高血压是我们生活中常见的疾病。现在，随着我们的生活水平越来越高，我们吃得越来越好。每天就是吃点大鱼大肉，所以三高的人很多。三高是什么？指的是高血压、高血脂、高血糖，这些都是我们生活中的一些不良习惯造成的，所以我们还是要积极预防这种疾病，因为这些疾病对我们的身体伤害很大。

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三高病一般都是我们生活中的一些不良习惯造成的。我们暴饮暴食，经常抽烟，喝酒，熬夜。更何况，肥胖还是不爱运动。遗传可能导致这些疾病的发生。我们必须给予他们应有的重视。

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这些患者在服药期间应注意饮食。他们可以吃一些清淡的食物，而不是那些太油腻和太咸的食物。此外，我们可以吃一些蔬菜，如芹菜，黑木耳和海带，这些都对我们有好处。

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就是要尽量吃一些低脂低胆固醇的食物，生活中也要注意不要暴饮暴食，就是要时刻保持良好的心态，每天多做运动，这样才能远离三高疾病。

因此，我们必须注意的是，一旦发生高血压这种疾病，我们必须及时去医院进行一些治疗，因为这种疾病对我们的健康有害。