田亚丽
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骨质疏松应该补什么
发布时间：2022-12-30
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骨质疏松应该补什么？
骨质疏松要注意补钙，可以通过食疗和药物来补充。如果骨质疏松不是特别严重，就要注意饮食，从饮食上补充。可以多吃豆制品、乳制品、海鲜。另外，你要多注意晒晒太阳，促进钙的吸收。如果骨质疏松严重并出现一些症状，食补效果较慢，可以通过口服或静脉输液的方式补钙。在补钙的同时，要注意避免与菠菜等含草酸的食物同食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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