众所周知，子宫肌瘤是女性中发病率较高的一种疾病，如果说它也是一种患了之后容易复发的疾病，那么患此病的女性在生活中就有必要做好预防措施。下面就简单介绍一下在他们的生活中如何预防子宫肌瘤的复发。

1.为了更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友要从子宫肌瘤的成因入手。最新研究表明，子宫肌瘤的成因主要与女性体内雌激素水平升高有关，所以女性朋友要特别注意不要引起体内激素水平的波动。

2.女性朋友要多注意自己平时的生活习惯和饮食习惯，这样才能更好的预防子宫肌瘤的再生。女性要保持规律的作息，保持乐观的情绪，不要有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易导致体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

3.防止子宫肌瘤复发。女性平时尽量吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，也要避免任何含有激素的食物。长期从食物中摄取激素也会导致体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

4.做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。发现怀孕会加速肌瘤的发展，所以要采取避孕措施，减少怀孕次数。肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因为内源性和外源性雌激素均可刺激肌瘤发展，不宜放置宫内节育器，容易导致子宫出血增多。可以使用其他避孕方法。

总之，通过以上的介绍，相信广大女性朋友都知道在生活中如何预防这种疾病的复发。建议子宫肌瘤治疗后，女性在生活中还需要做的是养成良好的卫生习惯和良好的饮食习惯，尤其是避孕，避免患上此病。