彭华
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糖尿病可以喝咖啡吗
发布时间：2023-01-01
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糖尿病可以喝咖啡吗？
糖尿病患者可以喝咖啡，但不要喝太多。尽量选择无糖咖啡。咖啡也是热的，容易升血糖。糖尿病患者应该尽量理想地控制血糖。一般空腹血糖为6.0 mmol/L，餐后两小时血糖不宜超过8 mmol/L，所以最好不要超过100ml/天，并密切监测血糖变化。
糖尿病患者可以喝咖啡，但尽量喝无糖咖啡。咖啡对糖尿病本身有很多好处，比如提神、控制血糖、降低糖化血红蛋白，这些都对糖尿病患者本身非常有益。但咖啡也不能过量饮用，因为咖啡容易刺激交感神经，导致过敏、胃酸分泌过多、反酸，甚至部分患者出现心悸、骨质疏松等症状。所以，每天喝咖啡的量要控制。另外，很多速溶咖啡和普通咖啡不一样，里面有大量的糖和牛奶，不利于控制血糖，会使血糖升高。因此，糖尿病患者最好喝苦咖啡，而不是速溶咖啡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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