田亚丽
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更年期失眠吃什么药效果好？
发布时间：2023-01-03
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我今年49岁，绝经2年了。我患有严重的失眠症。我直到黎明才睡觉。我该怎么办，吃什么药？
可以吃点维生素丸，逍遥丸。这两种药物可以调节你体内的激素。更年期容易失眠，然后你容易发脾气，易怒。建议你多注意休息，不要熬夜，每天按时吃药。失眠其实主要是因为体内激素代谢紊乱，出现了一些疾病，然后就是自主神经调节的紊乱。对于这种情况的治疗，用药主要是适当应用一些帮助睡眠的药物，如黛力新、阿普唑仑等。另外要注意自我调节。因为环境因素，一般在环境调整后可以缓解，然后我们就可以治疗原发病，比如神经系统疾病、脑血管疾病，通过供血营养脑神经疗法可以适当改善。非药物疗法，总的来说就是注意放松心情，避免紧张焦虑，避免精神因素的刺激，增加运动量，适当参加一些活动，比如慢走、打太极拳、练瑜伽、做广播操等，这样才有利于改善。然后，重要的是要注意避免睡前喝咖啡和浓茶，以免交感神经兴奋而失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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