姜帅
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什么动作能提高男性性功能
发布时间：2023-01-05
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提高男性性功能，可以做有氧运动，如跑步、爬山、骑车、划船等。
做有氧运动可以降低33%的勃起障碍率，从而提高性功能。尤其是游泳，可以锻炼全身的肌肉放松。洗澡也可以冷热水互换。在一定程度上，肌肉骨骼可以收缩和改善。
改善性功能，可以按摩阴囊，促进局部血液循环。按摩小腹，晒晒太阳，也能提高男性性功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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