王东
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高血脂有哪些治疗方法呢
发布时间:2023-01-11
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我父亲的身体现在有些问题。在这段时间里,我接受了检查。有高脂血症的情况。有时候会头晕,没胃口,精神也不太好。而且还会出现胸闷的症状,影响我的正常生活。那么,高血脂的治疗方法有哪些呢?
一般高脂血症患者首先要控制自己的理想体重,不能过于肥胖,否则对身体影响较大。而且有些肥胖患者减肥后,血脂会慢慢恢复正常,不需要治疗,这时就需要适当参加一些体育锻炼。体育锻炼不仅可以增强心肺功能,改善胰岛素抵抗,还可以降低体重和血浆甘油三酯及胆固醇水平。对患者的身体恢复也会有很多好处。做好这一点,如果患者的血脂仍然没有降低或改善,可以服用一些药物进行治疗。一般以降低血清甘油三酯为主的药物,如贝特类、烟酸类,会有很好的控制效果。
其次,我们需要注意患者的饮食结构,一定要调整好自己的饮食。我们在平时的饮食中需要吃一些清淡的东西,限制富含脂肪和胆固醇的食物的摄入,适当吃一些低脂食物更好。此外,我们需要增加富含维生素和纤维的食物的摄入,如新鲜水果、蔬菜和谷类。这样的食物会对患者更有益,所以我们可以适当多吃一些。而且,还需要供给充足的蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、家禽、蛋、虾等。适当食用大豆和豆制品会对患者的身体有益,还可以多喝豆浆、牛奶等富含蛋白质和钙的东西。做鲜榨果汁也会有很大帮助。平时需要好好休息,控制情绪,不要太激动。
最后,高脂血症患者只要控制饮食,适当服药调理,一般患者的身体是可以得到很好改善的。每天要定时定量进食,避免暴饮暴食,吃到七分饱。避免吃不容易消化的东西,注意粗细搭配。
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